女性の憧れ♡堀北真希の美容の秘訣

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女性の憧れ♡堀北真希の美容の秘訣

 

最近芸能界引退を表明した堀北真希さん♡
山本耕史さんとのおしどり夫婦として憧れる女性も多いです。
これから大人気女優から母となる堀北真希さん
しかし彼女の美容を今なお芸能界でもトップクラス間違いなし!
そんな堀北真希さんはどんな努力をしているのでしょうか??

あなたも真似して、堀北真希さんのような色っぽさを手に入れましょう♪

最近、堀北真希さんがぐーっと大人可愛くなったのを知っていますか?
ドラマ「野ブタ。をプロデュース」のヒロイン役を演じて以来、一躍有名となった堀北真希さん。

デビュー当初は、高校生の役柄が多く、とてもかわいらしい清純派美女として人気を集めていました♡

しかし、現在では、まるで生まれ変わったかのように「色っぽい」「大人可愛くなった」と話題です。
そんな堀北真希さんの魅力や美の秘訣に迫ります♡

美の秘訣①▷トレーニングを欠かさない

堀北真希さんの美ボディーの秘訣はトレーニングです♡
堀北真希さんの趣味は筋トレだそうです!確かに、上から下まで引き締まったボディーですよね!
いったいどんな筋トレをしているのでしょうか?

軽めのダンベルを肘を曲げて頭の後ろから腕を上げた真上の状態まで伸ばす運動は、二の腕のインナーマッスルを鍛えることが出来るのでおすすめ♪

 

美の秘訣②▷食生活・睡眠に気遣う

実は堀北真希さんは、白米を玄米に変え、納豆などの消化に良い食べ物を食べるようにしている美食家なんです♡

肌のことを考え、ビタミンCも積極的にとるようにしています。
ビタミンは、コラーゲンの生成を補助をするので、肌をきれいにするのには欠かせません!

さらに、出来るだけ深く長い睡眠をとるようにしているので、肌に透明感があるんです♡
美の秘訣はやはり、食事と睡眠にあったんですね♪



美の秘訣③▷オイル美容で肌のツヤ感をUP♡

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堀北真希さんの肌のなめらかさと艶(ツヤ)感はとてもきれいで、その美肌が堀北真希さんの透明感を生み出しています♡

オイル美容とは、フェイスオイルやボディーオイルを使用することによって肌の保湿をする、いま話題の美容法です。
「美容家が最後に行き着く美容法」と言われるほど、その効果は抜群♪

オイルといえども、ベタつかずつけ心地はさらさらなものもあるので、自分の肌に合ったオイルを見つけることが大切ですよ♡
堀北真希さんの美の秘訣をご紹介しました!
きれいになった人は、やっぱり努力をしているんですね♡
ぜひこの美容法を真似して、堀北さんのような魅力的なボディライン、透き通る肌を手に入れちゃいましょう♪

 

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